በረጅም በረራ ወቅት እንዴት ላለመደከም

ዝርዝር ሁኔታ:

በረጅም በረራ ወቅት እንዴት ላለመደከም
በረጅም በረራ ወቅት እንዴት ላለመደከም

ቪዲዮ: በረጅም በረራ ወቅት እንዴት ላለመደከም

ቪዲዮ: በረጅም በረራ ወቅት እንዴት ላለመደከም
ቪዲዮ: በረራ ኢትዮጲካሊንክ ከአብዱ ኪያር ጋር 2024, ሚያዚያ
Anonim

ረዥም በረራዎች በሰዎች በተለያዩ መንገዶች ይከናወናሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ያለምንም መዝናኛ እንኳ በአውሮፕላኑ ውስጥ ለብዙ ሰዓታት ችግር የሌለባቸው ሲሆን ሌሎቹ ደግሞ የአንድ ሰዓት በረራ ከባድ የጉልበት ሥራ ይመስላቸዋል ፡፡ ሁለተኛው የሰዎች ምድብ ጊዜያቸውን በቦርድ ላይ አስቀድመው እንዲያቅዱ ሊመከር ይችላል ፡፡

በረጅም በረራ ወቅት እንዴት ላለመደከም
በረጅም በረራ ወቅት እንዴት ላለመደከም

መብላት እና መጠጣት

ለረጅም በረራ በቅድሚያ መዘጋጀት አስፈላጊ ነው (ቢያንስ አንድ ቀን ቀደም ብሎ) ፡፡ ይህ ሻንጣዎችን ለመሰብሰብ ብቻ ሳይሆን ምግብንም ይመለከታል ፡፡ ከመጓዝዎ በፊት ወፍራም እና ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን መተው ይመከራል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በአንድ ጊዜ በሆድ እና በልብስ መገልገያ ዕቃዎች ላይ በመጫን ሰውነት በቀላሉ መቋቋም ስለማይችል ደስ የማይል አስገራሚ ነገር በማቅረብ ነው ፡፡

በበረራ ወቅት ሰውነት ብዙ ፈሳሽ መጠጣት አለበት ፡፡ ይህንን እሱን መካድ አያስፈልግም ፡፡ የቲማቲም ጭማቂ በአውሮፕላን ላይ ተወዳጅ ነው ፣ ምክንያቱም በሰማይ ውስጥ ከሌሎች የምግብ ምርቶች በተለየ መልኩ የተለመደ ጣዕሙን አይለውጠውም ፡፡

በበረራ ወቅት አልኮሆል መውሰድ አይመከርም ፣ ምክንያቱም በብዙ ሺህ ኪሎ ሜትሮች ከፍታ ላይ የተንጠለጠለበት ሁኔታ በብዙ ደስ የማይል ስሜቶች ይባባሳል። ቡና እና ሻይ መተው ተገቢ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ በአውሮፕላኖች ላይ የእነሱ ጣዕም የሚፈለጉትን ብዙ ይተወዋል ፣ በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ ድርቀትን ያባብሳሉ።

በበረራ ወቅት ጊዜ ለማሳለፍ መንገዶች

በረራ ላይ ጊዜዎን ለማሳለፍ በጣም ቀላሉ እና በጣም አስደሳች መንገዶች አንዱ መተኛት ነው ፡፡ በትራንስፖርት ውስጥ ለመተኛት የሚቸገሩ ሰዎች የሚያረጋጋ ሻይ ጽዋ ወይም በጣም በሚከብድ ሁኔታ አንድ ብርጭቆ ወይን እንዲጠጡ ሊመከሩ ይችላሉ ፡፡ የጆሮ ጌጣጌጦች ፣ ዓይነ ስውር ሽፋኖች ፣ የሚረጩ ትራሶች ፣ ብርድ ልብሶች ለምቾት መፈጠር አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡

ይህ ጊዜ በትርፍ ጊዜ የሚያጠፋ ከሆነ በረራው ረዥም አይመስልም ፡፡ በኋላ ላይ ያለማቋረጥ የሚዘገዩ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ። ይህ ጠቃሚ መጽሐፍን ማንበብ ፣ ፎቶግራፎችን መተንተን ፣ ሜይል ወዘተ ሊሆን ይችላል ፡፡

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ረዥም በረራዎች ከማያውቁት ሀገር ጉብኝት ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡ የዚህን ክልል ባህሎች እራስዎን ማወቅ እና ቢያንስ ቢያንስ ጥቂት ሀረጎችን በባዕድ ቋንቋ መማር እጅግ ጠቃሚ ነው። ይህ መልካም ስነምግባርን ለማሳየት እና ከአከባቢው ህዝብ ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት እድል ይሰጣል ፡፡

ወንበሩ ላይ ያሉት ጎረቤቶች በረራውን ሊያደምቁ እና ምናልባትም ጠቃሚ ዕውቀትን እንኳን ሊካፈሉ ይችላሉ ፡፡ በእርግጥ ፣ ሸካራነት ወይም አድካሚ በሆነ የውይይት ሰው ሊያዝ ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በበረራ ወቅት ሰዎች አስደሳች እና መረጃ ሰጭ ውይይትን ለማቆየት ይሞክራሉ ፡፡

በበረራ ወቅት የሚወዱትን ደራሲያን ማንበብ ወይም የጉዞ መመሪያውን ማጥናት ይችላሉ ፡፡ ለዚህም የታተሙ እትሞች ብቻ አይደሉም ፣ ግን የኤሌክትሮኒክ ስሪትም ተስማሚ ናቸው ፡፡ ጡባዊ ወይም ላፕቶፕን በሚጠቀሙበት ጊዜ በቤት ውስጥ አስፈላጊ መረጃዎችን ለመስቀሉ መርሳት አስፈላጊ አይደለም ፡፡

በረጅም በረራ ላይ ፊልሞችን ማየት ይችላሉ ፡፡ በአውሮፕላኑ ውስጥ ባሉ የቪዲዮ ፓነሎች የሚሰጡት ፕሮግራሞች ለእርስዎ የማይስማሙ ከሆነ የራስዎን ስብስብ መመልከት ይችላሉ ፣ ወደ ላፕቶፕዎ ያውርዱ ፡፡ ጎረቤቶችዎን እንዳይረብሹ እዚህ ሙሉ በሙሉ ባትሪ እና የጆሮ ማዳመጫ መኖሩ አስፈላጊ ነው ፡፡

በአማራጭ ፣ በበረራ ወቅት የመስቀል ቃላትን ፣ ሱዶኩን መፍታት ወይም ከጎረቤት ጋር ቼካዎችን ማጫወት ይችላሉ ፡፡ በተለያዩ ቁመቶች በቀላሉ ለማስታወስ አስገራሚ ምስሎችን ማንሳት እንደሚችሉ አይርሱ ፡፡

የሚመከር: